Dvoufázové tréninky kompletního týmu = kvalitní příprava na soutěžní návrat

17.11.2020 | Po dlouhé době prožily volejbalistky VK Prostějov tréninkově normální týden v klasickém režimu. Nejbližší sobotu totiž naskočí po měsíc a půl trvající zápasové přestávce zpět do extraligového kolotoče, proto makaly na plné obrátky. Aby měly na restartu přerušené sezóny co nejlepší možnou formu.

„V pondělí 9. listopadu jsme ještě netrénovali kompletní, protože čtveřici Klára Dvořáčková, Gabriela Kopáčová, Michaela Jurčíková a Adéla Stavinohová jsem dal jednodenní volno po nedělním návratu z reprezentačního soustředění v Polsku,“ vysvětlil kouč vékáčka Lubomír Petráš.
Od úterý 10. 11. už měl k dispozici všech jedenáct svěřenkyň. „Konečně jsme se po mnoha improvizovaných týdnech sešli komplet pohromadě a mohli naplno pracovat nejen na kondici, ale hlavně na herních věcech. To je teď po předchozím měsíci bez kontaktu s míčem nejdůležitější,“ zdůraznil Petráš.
Z hráček (mimochodem bez výjimky zdravých) měl vzhledem ke koronavirovým okolnostem příznivý dojem. „Ani bych neřekl, že je na holkách nějak moc vidět celý ten výpadek. Samozřejmě potřebují nějaký čas, aby se dostaly do standardní volejbalové pohody, ovšem logické nedostatky při hře momentálně vynahrazuje obrovská chuť na sobě dělat i velká radost z opětovné možnosti věnovat se tomu, co mají tak rády,“ konstatoval slovenský odborník s úsměvem.
Do přípravného plánu mohl po delší odmlce znovu zařadit cvičné sady šest na šest. A nejen to. „V sobotu 14. listopadu jsme v naší hale Sportcentra DDM absolvovali jeden společný modelovaný trénink s týmem UP Olomouc, včetně několika herních setů,“ prozradil Petráš s tím, že repete si obě hanácká družstva dají ve středu 18. 11. v olomoucké Sportovní hale Univerzity Palackého. „Potřebujeme se před prvním mistrákem obnoveného ligového programu dostat aspoň trochu do režimu utkání.“