Přípravu na novou sezónu zahájí naše ženy první srpnový den

30.06.2016 | Čas letí jako bláznivý, já nechytím ho ani vy. Slavnou píseň legendárního zlatého slavíka Karla Gotta si mohou pobrukovat (samozřejmě jen pokud ji znají) volejbalistky VK AGEL Prostějov v souvislosti s tím, jak rychle se blíží start jejich společné přípravy na příští soutěžní ročník. Hanačky do ní vstoupí už za měsíc a den.

„Začínáme v pondělí 1. srpna. Luboš Petráš ještě před svým odjezdem na dovolenou vytvořil tréninkový plán pro první měsíc přípravy, který jsme obratem poslali holkám mailem, aby i samotné hráčky měly představu, co je během prvního pracovního měsíce všechno čeká,“ informoval sportovní ředitel VK a nový kouč našich žen Peter Goga.
A jak tedy bude srpnová náplň Agelek vypadat? „Celý tento měsíc věnujeme především obnově fyzické formy a nabírání síly pod vedením nové kondiční trenérky Solange Soares. Luboš i já s ní budeme tréninky zaměřené na kondici průběžně konzultovat, aby celý tenhle přípravný blok měl hlavu a patu,“ vyložil Goga.
Zahajovací týdny tréninkového procesu totiž mají značnou důležitost pro další fáze přípravy, v níž přijdou na řadu ve větší míře herní prvky. „Ale už hned od začátku hodláme každý den aspoň částečně trávit s balónem, ať je náplň pro holky při nezbytně vysoké náročnosti také záživná. Žádné běhání po horách a úmorné drilování, místo toho navážeme na moderní metody kondiční práce z minulých let,“ ujistil Goga.
Opět není v plánu ani žádné soustředění mimo Prostějov, volejbalistky vékáčka tak celou dobu stráví doma. Kromě většiny přípravných turnajů a přátelských zápasů, jejichž přesný rozpis se právě nyní postupně vytváří. „Do srpna bychom měli kompletně vědět, s kým, kde a kdy se tréninkově utkáme. Zatím je čas, neboť přáteláky stejně nebudou – snad až na možné výjimky - dříve než v září,“ upřesnil Peter Goga.
Do UNIQA extraligy žen ČR 2016/17 pak obhájkyně osmi mistrovských titulů za sebou vstoupí 15. října doma proti Šternberku.