Naše volejbalistky přes Vánoce odpočívaly, od Štěpána zase trénují a volno dostanou ještě na Silvestra + Nový rok

30.12.2019 | Poslední duel roku 2019 odehrály prostějovské volejbalistky 21. prosince, první střetnutí v novém letopočtu 2020 absolvují 4. ledna. Činí to přesně dva týdny soutěžní pauzy, což oproti běžným zvyklostem z minulých let není vůbec mnoho. Jak Hanačky tohle období (s)tráví?

„Hned po Šternberku dostaly holky volno na čtyři a půl dne, aby si od neděle 22. do čtvrtka 26. prosince pořádně odpočinuly i užily Vánoce. Oddech potřebují jak fyzicky, tak mentálně,“ pověděl kouč žen VK Lubomír Petráš.
K úvodnímu tréninku po svátcích přivítal své svěřenkyně už na Štěpána odpoledne. „Další dva volné dny dostane celý mančaft ještě na Silvestra a Nový rok, jinak věnujeme čas přípravě na pokračování sezóny,“ stručně informoval Petráš.
Zaměřuje se intenzivněji na haprující příjem? „My se přihrávce věnujeme na trénincích obecně dost a nemyslím si, že dělat ji ještě víc by děvčatům prospělo. Svou roli hraje technika i hlava, kromě toho nesmíme opomíjet další činnosti. Příprava musí být vyvážená včetně toho, že potřebujeme zapracovat také na oživení kondice. Aby se holky dostaly z únavy a nabraly do příštích týdnů novou sílu, energii,“ upozornil Petráš na důležité faktory.