Prostějovské ženy se od čtvrtka připravují na novou sezónu

05.08.2024 | Dvoudenní rozjezd společné přípravy na aktuální ročník 2024/25 mají zatím za sebou volejbalistky VK Prostějov. Začátek týmové práce byl přesně podle plánu kratší a pozvolný, naplno se vše rozjede od tohoto týdne.

Ve čtvrtek 1. srpna absolvovaly ženy vékáčka úvodní seznamovací trénink, během kterého stihly po nabrání nezbytných vstupních informací i rozcvičku, několik kondičních cvičení a také pasáž práce s míčem individuální i ve dvojicích. O den později přidaly tréninkovou hodinu zaměřenou na hru, poté ještě další hodinu v posilovně. Následoval volný víkend.
„Chtěli jsme, aby začátek byl právě takový a holky se po letní pauze mohly postupně dostat do tempa. Každopádně je skvělé, že hned od prvního dne máme k dispozici kompletní tým s výjimkou jediné hráčky, takhle pohromadě jsme v minulých letech kvůli reprezentačním absencím nikdy nebyli. Dostatek času na sžití kolektivu po výrazné obměně kádru přitom potřebujeme a věřím, že ten prostor i patřičně využijeme,“ konstatoval hlavní kouč Miroslav Čada.
Svěřenkyně hned při vstupu do téměř dvouměsíčního chystání se na start extraligy ČR dostaly jasné instrukce, co se od nich očekává. „Jednoznačně máme vysoké cíle, ale z mého pohledu je lepší víc dělat, než o tom jen mluvit. Všechno je v první řadě o práci, kterou je nutné odvést, protože dobré výkony i výsledky samy od sebe nepřijdou. Proto teď musíme každý tréninkový den naplno pracovat,“ zdůraznil Čada.
V tomhle týdnu už Hanačky najedou na klasický srpnový mód. To znamená v pondělí, v úterý a ve čtvrtek dvě fáze, ve středu a v pátek jedna plus o víkendu volno. „Náplň i vedení přípravy mají na starosti trenér Luboš Petráš společně s asistentkou a kondiční specialistkou Soli Soares. Budeme střídat nabírání fyzičky, posilování i herní prvky tak, aby tréninkový proces byl co nejvíc komplexní a vyvážený. Volejbalu bude postupem času samozřejmě přibývat,“ potvrdil ostřílený matador.
Přátelské zápasy přijdou na řadu až koncem srpna. Pozitivní zprávou je, že všechny prostějovské plejerky jsou momentálně po zdravotní stránce v pořádku. A pochopitelný cíl po neblahých zkušenostech z předchozích let spočívá v tom, aby to tak v rámci možností co nejvíc i zůstalo. „Naším stěžejním úkolem je vytvořit hráčkám natolik optimální podmínky, při kterých se mohou maximálně soustředit na práci a na své zlepšování,“ vypíchl Miroslav Čada klíčový faktor.
Přesně v duchu jeho slov také spontánně vznikl nový týmový pokřik volejbalistek VK: „Good job!“